一般来说，冰箱有1-7档，但是也有1-5档的冰箱，档位调节的越大冰箱越冷，也就是说7档是最冷的，制冷效果也是最好的，冰箱也有0档，表示停机，很长时间不使用的冰箱可以开启0档。虽然冰箱的7档是制冷最好的，但是并不是时时刻刻都要将空调的档位调节到7，要根据季节等因素进行调节。下面就来说一说冰箱档位的调节。

如果是7档的冰箱，夏天的时候可以将冰箱的档位调节在1-3之间，冬天的时候调节在5-6之间，春秋季节调节在3-4档位即可，7档一般不会调节到，这是最强的档位，一般也使用不到。根据季节进行冰箱档位的调节是最好的，调节到相应档位的时候，冰箱更适合使用，也更加有利于食物的储存。

如果冰箱中出现了结霜或者结冰严重的情况，可能是冰箱档位调节不合适造成的，这时候就要按照上面所说的调节档位去调节一下，调节过后最好将冰箱内的食物取出，将冰箱门打开等待霜或者冰融化之后用干布擦干净再开始使用冰箱。

冰箱内部长时间处于湿润的环境，要定期对冰箱消毒，可以用湿毛巾擦拭冰箱，之后再用酒精对冰箱的每一个部位进行擦拭，多擦几遍，最好不要留下酒精的味道，冰箱中存放的毕竟都是食物。

综上所述，从冰箱的使用到冰箱的除菌，要按照说明书使用，要定期对冰箱除菌，保证我们存放在冰箱的食物是安全且卫生的。