到了炎热的夏天，空调可谓是开的最勤快的时候了，往往上班族下班到家之后就会立马开启空调。尤其是晚上的时候更是要开启空调了，如果晚上睡眠不充足的话，很容易导致第二天没有任何的精神，而在夜晚开启空调的时候我们应该选择空调健康模式还是睡眠模式呢，这两者中哪个会更加的省电呢？

健康模式和睡眠模式两者的区别：

基本上所有的空调都是有这两种模式的，健康模式其实顾名思义空调排出来的气体是非常适合人体健康的标准的，而且健康模式一般都是空调自动设定为26到28摄氏度的，这种模式下的空气湿度也是让人感觉到非常的舒适；而睡眠模式的话是将风速调到最低，减少噪音和空气流动量，这样的话对于人体晚上的睡眠是非常有帮助的，尤其是一些轻睡眠的人群，所以其实这两者的差别不是很大，各有各用的用处。

空调健康模式和睡眠模式哪个更省电：

其实这两者的区别不是很大，但是就数据来看的话，相比较而言其实是睡眠模式更加的省电，因为睡眠模式是设定好的根据人体最佳舒适度和噪音分贝调整的一个固定值，就相当于人体夜间睡觉活动量少，身体需要供给的能量也就少了。

以上就是关于空调健康模式和睡眠模式的自身的一个区别以及哪个更加省电的一个比较，这两种模式只是各有各的特色而已，选择自己认为舒适的模式最为重要。