手拉窗帘是一种常见的窗帘类型，以下是一般的拆卸步骤：
1. 准备工具：准备一把螺丝刀或扳手，用于拆卸窗帘轨道上的固定螺丝。
2. 找到固定螺丝：手拉窗帘通常通过螺丝固定在窗帘轨道上。仔细观察窗帘轨道的两端或中间位置，找到固定螺丝的位置。
3. 拆卸固定螺丝：使用螺丝刀或扳手，逆时针旋转固定螺丝，将其松开。如果螺丝较紧，可以使用适当的力量，但要注意不要损坏螺丝或轨道。
4. 取下窗帘：当固定螺丝松开后，轻轻拉下窗帘，使其从轨道上脱离。如果窗帘较重或较大，可以请人协助。
5. 清洁和存储：拆卸下来的窗帘可以进行清洁和整理。如果需要存储，可以将其折叠或卷起，放在干燥通风的地方。

需要注意的是，不同类型的手拉窗帘可能有略微不同的拆卸方式。如果以上步骤不适用，你可以参考窗帘的安装说明书或咨询窗帘制造商或专业人士的建议。此外，在拆卸窗帘时，要小心操作，避免损坏窗帘或轨道，确保自身安全。