抽拉式水龙头拉不出来可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：
1. 检查卡住的位置：观察水龙头拉管是否被卡住，例如被水槽边缘、杂物等挡住。如果有障碍物，清理掉它们。
2. 检查密封件：密封件可能磨损或损坏，导致拉管无法顺畅移动。检查密封件是否有损坏或变形，并根据需要更换。
3. 润滑拉管：使用一些润滑剂，如硅油或凡士林，涂抹在拉管上，帮助其顺畅滑动。但要注意不要使用过多的润滑剂，以免弄脏水槽。
4. 检查弹簧：抽拉式水龙头通常有一个弹簧来帮助拉管回缩。检查弹簧是否正常工作，如果弹簧损坏或松弛，可能需要更换。
5. 清洁水龙头：水龙头内部可能积累了污垢或杂物，影响拉管的运动。将水龙头拆开，清洁内部零件，并确保没有杂物堵塞。
6. 检查安装：确保水龙头安装正确，没有松动或安装不当的情况。如果安装有问题，重新安装水龙头可能会解决问题。
7. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，可能需要寻求专业的水管工或维修人员的帮助。他们可以更深入地检查水龙头，并提供更具体的解决方案。

在处理抽拉式水龙头问题时，要注意安全，避免过度用力或损坏水龙头。如果不确定如何处理，最好咨询专业人士的意见。