安装厨房嵌入式灯通常需要以下步骤：
1. 确定安装位置：根据厨房的布局和照明需求，选择合适的位置安装嵌入式灯。
2. 准备工具和材料：需要准备电钻、螺丝刀、膨胀螺丝、电线、绝缘胶带等工具和材料。
3. 安装灯体：将嵌入式灯体放入预留的安装孔中，用螺丝固定在天花板上。
4. 连接电线：将灯体的电线与天花板上的电线连接，使用绝缘胶带包裹好接头。
5. 安装灯罩：将灯罩安装在灯体上，确保灯罩安装牢固。
6. 测试灯光：安装完成后，打开电源测试灯光是否正常。

需要注意的是，在安装厨房嵌入式灯时，一定要确保电源已经关闭，并且要按照说明书上的步骤进行安装。如果您不确定如何安装，建议您请专业的电工进行安装。