海尔冰箱的档位通常用于调节冷藏室的温度，不同的档位对应着不同的温度范围。

一般来说，数字越大，档位越高，温度越低，制冷效果越强。因此，在海尔冰箱中，5 档通常是最冷的档位。

然而，具体的档位和温度对应关系可能会因冰箱型号和设计而有所不同。有些海尔冰箱可能会有特殊的温度调节方式或功能，因此最好参考冰箱的用户手册或产品说明书，以获取准确的信息。

此外，需要注意的是，将冰箱设置在过低的档位可能会导致以下问题：
1. 过度制冷：过低的温度可能会使食物过度冻结，影响口感和质量。
2. 能源浪费：过低的档位会使冰箱运行时间更长，消耗更多的能源。

因此，在使用海尔冰箱时，建议根据实际需要和食物的保存要求，选择适当的档位。

一般来说，冷藏室的温度保持在 2-8 摄氏度之间较为适宜，可以根据季节和环境温度进行适当调整。

如果你对海尔冰箱的温度调节有特定的问题或需要更详细的帮助，请咨询海尔的客服支持或专业的家电维修人员。