油烟机失灵自己跳可能是由以下原因导致的：
1. 电源问题：电源不稳定或电源线接触不良可能导致油烟机失灵。
2. 控制板故障：油烟机的控制板出现故障，可能导致按键失灵或自动跳档。
3. 传感器故障：油烟机的传感器出现故障，可能导致自动跳档或无法正常工作。
4. 电机故障：油烟机的电机出现故障，可能导致无法正常工作或自动跳档。


5. 其他故障：油烟机的其他部件出现故障，也可能导致失灵或自动跳档。

如果你的油烟机出现失灵自己跳的问题，建议你立即停止使用，并联系专业的维修人员进行检修和维修。在维修人员到来之前，你可以尝试以下方法：
1. 检查电源：检查电源线是否接触良好，电源是否稳定。
2. 清洁油烟机：清洁油烟机的滤网和外壳，以确保油烟机的正常运行。
3. 重启油烟机：尝试重启油烟机，看看是否能够解决问题。

需要注意的是，如果你不具备相关的维修知识和技能，不要自行拆卸或修理油烟机，以免造成更大的损失。