厨卫平板 LED 灯是一种常见的照明设备，以下是一般的拆装步骤：

1. 关闭电源：在开始拆装之前，确保关闭灯具的电源开关，以避免触电危险。
2. 拆除灯罩：有些平板 LED 灯的灯罩是通过旋转、卡扣或螺丝固定的。你可以按照灯具的说明书或观察灯罩的固定方式，找到相应的拆卸方法。通常，旋转灯罩或松开卡扣可以将其取下。
3. 拆卸灯板：在灯罩取下后，你可以看到灯板。灯板可能通过螺丝、夹子或其他固定方式安装在灯具上。使用相应的工具，如螺丝刀或扳手，将灯板拆卸下来。
4. 更换或维修：如果你需要更换 LED 灯珠或进行其他维修，可以在此时进行。确保选择与原灯具兼容的 LED 灯珠，并按照正确的安装方式进行更换。
5. 安装灯板：将维修好或更换后的灯板重新安装到灯具上，确保固定牢固。
6. 安装灯罩：将灯罩对准灯具的安装位置，然后按照拆卸时的相反步骤进行安装。

确保灯罩安装牢固，没有松动。
7. 打开电源：完成拆装后，打开灯具的电源开关，检查 LED 灯是否正常工作。

需要注意的是，不同品牌和型号的厨卫平板 LED 灯可能具有不同的拆装方式。因此，在进行拆装之前，最好参考灯具的说明书或咨询专业人士，以确保正确操作。此外，如果你对电气工作不熟悉，建议请专业电工进行拆装和维修，以确保安全。