插座总是跳闸可能是由以下原因引起的：
1. 过载：连接到插座的电器总功率超过了插座的额定功率，导致电流过大，触发跳闸保护。
2. 短路：插座内部或连接的电器出现短路故障，电流瞬间增大，引发跳闸。
3. 漏电：电器或线路存在漏电现象，漏电电流超过了漏电保护器的设定值，导致跳闸。
4. 插座老化或损坏：插座使用时间过长，内部元件老化或损坏，可能导致接触不良、过热等问题，引发跳闸。
5. 电源问题：供电电压不稳定、过高或过低，也可能导致插座跳闸。
6. 漏电保护器故障：漏电保护器本身出现故障，可能会误跳闸或无法正常工作。
7. 电器故障：连接到插座的某个电器存在故障，例如电机绕组短路、电路板故障等，也可能导致跳闸。
8. 布线问题：插座的布线不正确或存在接触不良，也可能引发跳闸。
9. 环境因素：插座周围环境潮湿、灰尘过多等，可能影响插座的正常工作，导致跳闸。

要解决插座总是跳闸的问题，可以采取以下措施：
1. 检查连接到插座的电器功率，确保不超过插座的额定功率。
2. 逐一拔掉连接到插座的电器，观察是否还会跳闸，以确定是否存在短路或漏电问题。
3. 检查插座是否有损坏、老化或烧焦的迹象，如有需要更换插座。
4. 检查漏电保护器是否正常工作，可以通过按下测试按钮来测试。
5. 检查供电电压是否稳定，如有问题可联系电力部门进行维修。
6. 如果怀疑某个电器存在故障，可以将其送到专业维修店进行检修。
7. 检查插座的布线是否正确，如有问题可请专业电工进行修复。
8. 保持插座周围环境干燥、清洁，避免潮湿和灰尘。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业电工进行进一步的检查和维修。在处理电气问题时，务必注意安全，避免触电事故的发生。