更换家用跳闸的保险丝需要以下步骤：
1. 找到跳闸的位置：通常在家庭配电箱中，找到跳闸的开关。
2. 关闭电源：在更换保险丝之前，确保关闭所有相关的电器设备，以避免触电危险。
3. 打开配电箱：使用合适的工具打开配电箱的盖子。
4. 找到保险丝：在配电箱中，找到与跳闸开关对应的保险丝座。
5. 取出旧保险丝：使用保险丝拔出工具或手动拔出旧保险丝。
6. 检查保险丝：检查旧保险丝是否熔断或损坏。如果是，这可能是导致跳闸的原因。
7. 选择合适的保险丝：根据电路的要求和电器设备的功率，选择合适的保险丝规格。确保新保险丝的额定电流与原保险丝相同。
8. 安装新保险丝：将新保险丝插入保险丝座中，确保插入牢固。
9. 关闭配电箱：将配电箱盖子关闭。
10. 恢复电源：打开相关的电器设备，检查是否正常工作。

需要注意的是，更换保险丝时应确保操作安全，避免触电事故。如果对电路不熟悉或不确定如何操作，建议寻求专业电工的帮助。此外，频繁跳闸可能是电路存在其他问题，如过载、短路等，更换保险丝只是暂时解决问题的方法。在更换保险丝后，如果问题仍然存在，建议请专业电工进行检查和维修。