家里总是跳闸可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决方法：
1. 过载：如果家里同时使用了过多的电器设备，可能会导致电路过载，从而引起跳闸。解决方法是减少同时使用的电器数量，或者更换更大容量的电路保护器。
2. 短路：电路中的电线或电器设备可能会发生短路，导致电流过大，从而引起跳闸。解决方法是检查电路中的电线和电器设备，找出短路的位置并修复。
3. 漏电：电路中的电线或电器设备可能会发生漏电，导致电流泄漏，从而引起跳闸。解决方法是检查电路中的电线和电器设备，找出漏电的位置并修复。
4. 电路保护器故障：电路保护器可能会发生故障，导致无法正常工作，从而引起跳闸。解决方法是更换电路保护器。
5. 电压不稳定：如果家里的电压不稳定，可能会导致电器设备无法正常工作，从而引起跳闸。解决方法是使用稳压器来稳定电压。

如果以上方法都无法解决问题，建议请专业的电工师傅来检查和维修电路。