家庭配电箱更换保险的步骤如下：
1. 关闭总电源：在更换保险之前，需要关闭家庭配电箱的总电源，以确保安全。
2. 找到保险盒：在家庭配电箱中找到保险盒，通常位于配电箱的顶部或侧面。
3. 取出旧保险：使用螺丝刀或扳手打开保险盒，取出旧保险。注意，保险可能会很热，因此需要等待一段时间，让其冷却后再进行操作。
4. 安装新保险：将新保险插入保险盒中，并确保其安装牢固。注意，保险的规格和型号需要与原来的保险相同。
5. 关闭保险盒：将保险盒盖好，并使用螺丝刀或扳手拧紧螺丝。
6. 打开总电源：在更换保险完成后，需要打开家庭配电箱的总电源，以确保电器设备正常运行。

需要注意的是，更换保险时需要选择与原来保险相同规格和型号的保险，否则可能会导致电器设备损坏或发生火灾等安全事故。如果不确定如何更换保险，建议咨询专业人士或请电工进行操作。