家里总跳闸可能有以下原因：
1. 过载：电器总功率超过电路承载能力。
2. 短路：电线或电器内部短路。
3. 漏电：电器漏电或线路绝缘损坏。
4. 电器故障：某些电器出现故障，导致电流异常。
5. 电路老化：电线老化、损坏，导致电阻增大。
6. 电压不稳定：电网电压波动较大。
7. 插座问题：插座接触不良或损坏。
8. 断路器故障：断路器本身出现故障。
9. 同时使用大功率电器：多个大功率电器同时工作。
10. 环境因素：潮湿、高温等环境可能影响电路。
11. 线路布局不合理：布线不规范，导致电流分布不均。
12. 装修施工：施工过程中可能损伤线路。
13. 小动物咬噬：老鼠等小动物可能咬坏电线。
14. 电器插头问题：插头接触不良或有短路现象。
15. 雷击：雷电可能导致电路故障。

如果家里经常跳闸，建议采取以下措施：
1. 检查电器是否过载，避免同时使用过多大功率电器。
2. 检查电器和线路是否有短路、漏电等问题。
3. 定期检查电路，及时更换老化的电线和插座。
4. 确保电器正常工作，避免故障电器继续使用。
5. 合理布局电器，避免集中在一个电路上。
6. 如无法确定原因，可请专业电工进行检查和维修。