家里插座老是跳闸，可能是由漏电引起的。以下是一些检查漏电的方法：
1. 观察跳闸现象：注意跳闸的时间、频率和是否与特定电器使用有关。如果跳闸频繁发生，或者在使用某些电器时更容易跳闸，可能存在漏电问题。
2. 检查电器设备：逐个拔掉插座上的电器设备，观察跳闸是否仍然发生。如果拔掉某个电器后跳闸停止，那么该电器可能存在漏电问题。
3. 使用漏电测试仪：漏电测试仪是一种专门用于检测漏电的工具。将测试仪插入插座，然后按照说明书进行操作。测试仪会显示是否存在漏电以及漏电的程度。
4. 检查插座和电线：检查插座是否有损坏、松动或烧焦的迹象。同时，检查电线是否有破损、老化或接触不良的情况。这些问题可能导致漏电。
5. 请专业电工检查：如果以上方法都无法确定漏电原因，或者你对电气知识不太了解，最好请专业电工进行检查和维修。电工可以使用专业工具和设备来准确检测漏电问题，并采取相应的措施进行修复。

需要注意的是，在检查和维修插座时，一定要确保电源已经关闭，以避免触电危险。此外，如果发现插座存在漏电问题，应及时停止使用，并尽快进行修复，以确保家庭用电安全。