客厅灯老是一闪一闪可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：
1. 检查灯泡：首先，检查灯泡是否有松动或损坏。如果灯泡松动，重新拧紧即可；如果灯泡损坏，需要更换新的灯泡。
2. 检查电源：检查电源是否稳定，是否有电压波动或电源线接触不良的情况。可以尝试更换电源线或插座，或者使用稳压器来稳定电压。
3. 检查灯具：检查灯具是否有故障，如灯具内部的电路故障或灯泡座接触不良等。如果灯具故障，需要更换灯具或维修灯具内部的电路。
4. 检查开关：检查开关是否有故障，如开关接触不良或开关内部的电路故障等。如果开关故障，需要更换开关或维修开关内部的电路。
5. 检查灯具驱动器：如果灯具使用的是驱动器，检查驱动器是否有故障，如驱动器输出电压不稳定或驱动器内部的电路故障等。如果驱动器故障，需要更换驱动器或维修驱动器内部的电路。

需要注意的是，在进行任何维修或更换操作之前，一定要先关闭电源，以确保安全。如果以上方法都无法解决问题，建议请专业的电工或灯具维修人员进行检查和维修。