安装窗帘滑道时，左右留点缝是否好，取决于个人需求和实际情况。以下是一些考虑因素：

1. 美观性：如果您希望窗帘完全覆盖窗户，不留任何缝隙，那么左右不留缝可能更符合您的审美要求。这样可以使窗帘看起来更加整齐、美观。
2. 遮光性：如果您对遮光要求较高，希望在白天完全阻挡阳光进入房间，那么不留缝可以提供更好的遮光效果。
3. 通风性：如果您希望在保持窗帘关闭的情况下，仍然能够有一定的空气流通，那么留一点缝可能是有益的。这样可以避免房间过于闷热。
4. 窗帘类型：某些窗帘类型，如罗马帘或百叶帘，可能需要在安装时留出一定的缝隙，以确保其正常运作和美观。
5. 窗户尺寸和形状：窗户的尺寸和形状也可能影响是否留缝。如果窗户较小或形状不规则，留缝可能会使窗帘安装更加困难或不美观。

综上所述，是否在安装窗帘滑道时左右留点缝，取决于您对美观性、遮光性、通风性以及窗帘类型和窗户尺寸的个人偏好。在做出决定之前，您可以考虑以上因素，并根据自己的需求进行权衡。如果您不确定，可以咨询专业的窗帘安装人员或参考相关的安装指南。