更换马桶坐垫的方法如下：
1. 准备工具：准备好新的马桶坐垫、螺丝刀、扳手等工具。
2. 拆除旧坐垫：用螺丝刀或扳手将旧坐垫的固定螺丝拧松，然后将旧坐垫从马桶上拆下来。
3. 清理马桶：将马桶上的污渍和杂物清理干净，确保马桶表面干净整洁。
4. 安装新坐垫：将新坐垫的固定螺丝对准马桶上的螺丝孔，然后用螺丝刀或扳手将固定螺丝拧紧。
5. 调整坐垫位置：安装好新坐垫后，调整坐垫的位置，确保坐垫与马桶的贴合度良好。
6. 测试坐垫：安装好新坐垫后，进行测试，确保坐垫安装牢固，使用正常。

需要注意的是，在更换马桶坐垫时，要注意安全，避免受伤。同时，要选择质量好、合适的马桶坐垫，以确保使用效果和舒适度。