卧室灯镇流器更换步骤如下：
1. 关闭电源：在更换镇流器之前，确保关闭卧室灯的电源，以避免触电危险。
2. 拆卸灯罩：根据卧室灯的类型，拆卸灯罩。有些灯罩可能需要旋转、拧下或解开固定装置。
3. 找到镇流器：镇流器通常位于灯罩内部或灯具底座附近。它可能是一个长方形或圆柱形的盒子，连接着电源线和灯管。
4. 断开连接：使用螺丝刀或扳手，松开镇流器上的连接螺丝或插头，将电源线和灯管与镇流器分离。
5. 取下镇流器：小心地将镇流器从灯具中取出。有些镇流器可能需要轻轻推动或旋转才能取下。
6. 安装新镇流器：将新的镇流器插入灯具中，并确保它与电源线和灯管正确连接。根据镇流器的类型，可能需要拧紧螺丝或插上插头。
7. 固定镇流器：将镇流器固定在灯具中，确保它牢固安装，不会松动。
8. 安装灯罩：将灯罩重新安装到灯具上，并确保固定装置牢固。
9. 打开电源：在完成镇流器更换后，打开卧室灯的电源，检查灯具是否正常工作。

需要注意的是，在更换镇流器时，确保选择与卧室灯兼容的型号和规格。如果不确定如何更换镇流器，建议咨询专业电工或灯具维修人员的帮助。此外，在操作过程中要小心谨慎，避免损坏灯具或造成其他安全问题。