伸缩晾衣架坏了可以根据以下步骤进行修理：
1. 检查损坏情况：仔细观察晾衣架的各个部分，确定损坏的具体位置和程度。
2. 准备工具：根据需要，准备合适的工具，如螺丝刀、扳手、钳子等。
3. 拆卸损坏部件：如果是部件损坏，使用工具将其拆卸下来。
4. 购买替换部件：根据损坏部件的型号和规格，购买相应的替换部件。
5. 安装替换部件：将新的部件安装到晾衣架上，确保安装牢固。
6. 检查修理效果：安装完成后，进行测试，检查晾衣架是否能正常伸缩和使用。
7. 调整和润滑：如果晾衣架的伸缩不顺畅，可以适当调整部件的位置，并添加润滑油。
8. 清洁和保养：定期清洁晾衣架，保持其干净整洁，延长使用寿命。
9. 注意安全：在修理过程中，注意安全，避免受伤。
10. 如果无法修理：如果损坏严重或无法自行修理，建议联系专业的维修人员进行维修。

如果不确定如何修理或缺乏相关工具和经验，最好寻求专业帮助。