家里总跳闸可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
1. 检查电器设备：逐个拔掉家中的电器插头，观察跳闸情况是否有所改善。如果拔掉某个电器后不再跳闸，那么该电器可能存在故障或过载问题。
2. 检查电路负载：确保家中的电器总功率不超过电路的额定负载。可以查看配电箱上的标签或咨询专业电工，了解电路的负载限制。如果负载过大，可以考虑减少同时使用的电器数量或升级电路。
3. 检查电线和插座：检查电线是否有破损、老化或短路的情况。检查插座是否松动、过热或有烧焦的痕迹。如果发现问题，应及时更换电线或插座。
4. 排除短路故障：短路是导致跳闸的常见原因之一。可以使用万用表或电笔等工具检查电路是否存在短路。如果发现短路，需要找到短路点并进行修复。
5. 检查漏电保护器：漏电保护器是一种安全装置，用于检测电路中的漏电情况。如果漏电保护器跳闸，可能是因为电路中存在漏电问题。可以按下漏电保护器上的测试按钮，检查其是否正常工作。如果漏电保护器故障，需要更换新的。
6. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业电工的帮助。电工可以使用专业工具和设备进行更详细的检查和诊断，找出跳闸的具体原因，并进行相应的修复。

需要注意的是，在处理电路问题时，一定要确保安全。如果对电路不熟悉，最好不要自行操作，以免发生触电事故。同时，定期对家中的电器和电路进行检查和维护，可以有效预防跳闸等问题的发生。