对于南方的许多小伙伴来说，空调真是夏天的续命剂啊。那有些人喜欢开空调时打开窗户呼吸新鲜空气；有些人为了省电喜欢关着窗户开空调，那开与关到底对空调有哪些影响；1、开空调的同时打开窗户会浪费电，对空调造成损耗。2、开空调前打开窗户透风有利于排出空调吹出的杂物。3、长时间开空调后打开窗户更有利于身体健康，不容易得空调病。

夏天到了，路面上真是热得像能煮熟一个鸡蛋，炎炎夏日酷暑难耐，人们恨不得一天24小时每时每刻都待在空调房里。而对于一些宝爸宝妈们来说，夏天孩子多动容易出汗，空调一直打开吧，生怕孩子出汗后毛细血管张开，吹入冷风引起感冒。打开窗户吗？又怕制冷效果不太好，浪费电。而到了晚上，不开空调的话孩子又热得睡不着，开了又怕孩子熟睡后着凉。

开空调？

关空调？

怎么选，宝宝睡得更舒心

高温季节都不要说出门了，即使躺着不动也都有可能出汗。而宝宝们年龄还小，小孩子又比较容易贪玩。即使在空调房里，不一会新换的衣服也就又湿透了。而家里有老人的，老年人体质差，又比较畏寒，长期吹空调也会引起不适。那怎么才能规避这个问题呢。开空调的时候还可以开窗户吗，晚上睡觉空调怎么开，宝宝才睡得舒心，宝妈又放心呢。

一、 出汗后吹空调时开窗户，有助于减少疾病

夏天出门在外很容易大汗淋漓，而宝宝出汗其实是正常的反应，活动量和气温高导致汗腺分泌出很多的热量，从而自动调节人体的温度，使其内外平衡。但由于室内空调一直打开，这个时候温度是比较低的，宝宝出汗后继续吹空调，就会使表皮的温度降下来，打开的毛孔也会关闭起来，导致体内热量无法排出，从而引起不适。

家里有老人和小孩的就该注意一下了，家里的空调如果已经开了一个小时以上了，这时候就建议大家打开窗户，放一放室内的冷气，使外界的新鲜空气以及热量重新进入，从而平衡室内的温度，而出汗后对着空调吹更容易引发这四种疾病。

1、心肌梗死。家里的老年人如果患有高血压、冠心病等疾病，一定要谨记出汗后不要对着空调吹。心肌梗死是非常严重的疾病，可导致死亡。一般在洗完澡啊或者是刚回家，一定要用干毛巾擦干身上的汗液，等不冒汗了，再去吹空调。

2、肺炎。夏天是空调的高频使用期，长时间不清洗空调内网也会滋生出很多的细菌，复旦大学曾经做过一份空调细菌检测：分别提取了抹布、马桶、空调散热片的细菌，在培养了60小时后，发现空调散热片的细菌群落高达16万个，这可是马桶的30倍！所以出汗后马上吹空调，身体抵抗力会突然下降，容易感染细菌，患上肺炎。

3、中风。中风多出现在中老年人群体身上，发生的也比较突然，一般都有基础疾病的。而在出汗后再继续吹冷风，脑部血管收缩，就更容易诱发中风。

4、猝死。出汗后吹空调最严重的后果就是猝死，这多见于身体虚弱的人群，可能患有冠心病、高血压等严重的疾病。

二、开空调时开窗户，可以增加室内空气湿度

虽然现在的空调本身就装有过滤网，而且随着科技的发展，又新增了许多功能，比如“净化空气”，“除湿”等等，但是从空调中吹出来的风终究不是从外面进来的。而空调在制冷的过程中又会抽取一些水分，当室内空气进入空调蒸发器后温度就会大幅下降，那么它的湿度也就会处于一个饱和状态，这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的露水，由此可见空调在制冷时就会吸收空气中的水分，从而变得干燥。

习惯晚上睡觉开一整晚空调的人一定会有这样的感受，感觉空气越来越干燥，嗓子很不舒服，睡眠质量就会越来越差。广东省呼吸科主任医师庾慧指出，空调房如果长期处于密闭空间，就会有大量的人体代谢的废物，而且二氧化碳浓度也会增加，不利于健康。

长期开空调导致喉咙痛、头晕、空气干燥、口渴等等，所以建议大家晚上睡觉开空调，给门留个缝儿，或者打开窗户透透气，增加屋内新鲜空气的循环，一般每隔1~3小时就开窗通风15分钟最好。

三、开空调前开窗户，有助于维持新鲜空气

开窗意味着更好的空气质量和呼吸感受。很多人只知道使用空调，但是却不清理空调。因此过一段时间之后空调就会吹出来一种难闻的气味，这是因为空气中的杂质太多了。因此建议大家在开空调前5分钟打开窗户，排除杂质。夏天有了空调，我们才有了与酷热对抗的勇气和办法。如今的天气确实比以前更加炎热，不过有了空调就会舒服很多了。但是在我们使用空调的过程中也要注意，选择合适的健康的空调，装备的好坏可影响着斗争的输赢啊！

四、同时开窗户和空调，怕是嫌电费太低

如果使用空调的房间窗户和门都处于打开状态，室内和室外则形成一个开放性的空间，空调工作吹出的冷空气就会迅速的吸收空气中的热量，由于窗户或是门是敞开的，室外的热空气会不断地进入房间，这样就形成一个大循环，而室外的热空气你是无法都能给降温的，所以就会造成使用空调的房间温度无法下降到你所设定的温度，因而压缩机也就无法停止运转（高速运转）始终处于工作状态。

一台空调耗电最多的部件就是压缩机，所以开空调的同时还开着窗户，不仅会缩短空调的使用寿命，而且还会增加耗能浪费电。

所以开空调还可以开窗户吗，这个答案是肯定的。但是开窗户的时间应该按照实际情况来判断。这样才在能省电的同时还减少身体疾病。