在 Windows 7 系统中，要打开自带的摄像头，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保你的电脑已经安装了摄像头驱动程序。如果没有安装，可以从电脑制造商的官方网站上下载并安装最新的驱动程序。
2. 点击 Windows 7 操作系统的“开始”菜单，在搜索框中输入“摄像头”或“相机”。
3. 在搜索结果中，你应该能够看到“摄像头”或“相机”应用程序。点击它打开摄像头。
4. 如果你的电脑有多个摄像头设备，可能需要在应用程序中选择要使用的摄像头。
5. 打开摄像头后，你可以看到摄像头拍摄的实时画面。你可以使用应用程序中的拍照、录像等功能来拍摄照片或录制视频。

如果按照上述步骤无法打开摄像头，你可以尝试以下方法：
1. 检查摄像头是否被其他应用程序占用。如果有其他应用程序正在使用摄像头，可能会导致无法打开。关闭其他应用程序并重新尝试打开摄像头。
2. 检查摄像头是否被禁用。在设备管理器中，找到“图像设备”或“摄像头”选项，右键单击摄像头设备，选择“启用”。
3. 检查电脑的隐私设置。在 Windows 7 中，你可以通过控制面板中的“隐私”选项来设置摄像头的访问权限。确保摄像头的访问权限被允许。
4. 尝试更新摄像头驱动程序。有时候，旧的驱动程序可能会导致摄像头无法正常工作。你可以从电脑制造商的官方网站上下载并安装最新的驱动程序。

希望这些方法能够帮助你打开 Windows 7 自带的摄像头。如果你仍然遇到问题，可以尝试在互联网上搜索相关的解决方案或联系电脑制造商的技术支持人员寻求帮助。