冰箱的制冷物质通常是制冷剂，也被称为冷媒。

常见的制冷剂包括氟利昂（Freon）、氨（Ammonia）、二氧化碳（Carbon Dioxide）等。这些物质具有较低的沸点和蒸发热，能够在蒸发器中吸收热量，使周围环境降温，然后在冷凝器中释放热量，完成制冷循环。

氟利昂是过去最常用的制冷剂之一，但由于其对臭氧层的破坏作用，已经逐渐被淘汰。现在，许多新型的环保制冷剂被广泛应用，如 R134a、R600a 等，它们对环境的影响较小。

在使用冰箱时，需要注意以下几点：
1. 避免制冷剂泄漏：制冷剂泄漏可能会对环境和人体健康造成危害。如果发现冰箱制冷效果下降或有异味，应及时联系专业维修人员进行检查和维修。
2. 定期维护：定期清洁冰箱的冷凝器和蒸发器，保持良好的散热效果，有助于提高制冷效率。


3. 合理使用：不要在冰箱内放置过多的食物，以免影响空气流通和制冷效果。同时，避免频繁开关冰箱门，以减少能量消耗。

总之，了解冰箱的制冷物质和正确使用方法，可以帮助我们更好地维护冰箱，延长其使用寿命，并减少对环境的影响。