不同型号的东芝冰箱，其温度调节方法可能会有所不同。以下是一般情况下的温度调节步骤：
1. 找到冰箱上的温度调节按钮或触摸屏。这些按钮通常位于冰箱内部的控制面板上，或者在冰箱门的外部。
2. 确定你想要调节的温度区域。东芝冰箱通常有冷藏室和冷冻室，你可以分别调节它们的温度。
3. 按下或触摸温度调节按钮，通常会显示当前的温度设置。
4. 使用按钮或触摸屏上的加减符号或滑动条来调整温度。向上或向右滑动通常会增加温度，向下或向左滑动则会降低温度。
5. 根据你的需求，将冷藏室和冷冻室的温度调整到合适的范围。一般来说，冷藏室的温度应该在 2-8 摄氏度之间，冷冻室的温度应该在-18 摄氏度以下。
6. 等待一段时间，让冰箱内部的温度稳定下来。这可能需要几个小时，具体时间取决于冰箱的型号和环境温度。
7. 检查冰箱内部的温度是否达到了你设定的目标。你可以使用温度计来测量冷藏室和冷冻室的实际温度。

需要注意的是，不同型号的东芝冰箱可能具有不同的温度调节功能和界面。如果你无法找到温度调节按钮或遇到其他问题，建议参考冰箱的用户手册或联系东芝客服寻求帮助。此外，为了确保冰箱的正常运行和节能，建议定期清洁冰箱内部，避免过度装载食物，并保持冰箱周围的通风良好。