从温度的档位上来看，冰箱刻度0~7，当然是7档最冷。对于冰箱的温度来说，数字越大温度也就越低，所以冰箱刻度零到这些档位中，7档是最冷的7档也是强制冷档位，一般在天气比较冷的时候，温度可以调节到5档。可以按照季节的温度来调节，在冬季可以调节到5档和6档，夏季可以调节到2档到3档，春秋季节可以调节为3档到4档。

冰箱的保养知识：

1、平时一定要定期对冰箱内部进行清理，尤其是一些食物要分类放置，带有水分的食物要用保鲜膜包裹好，这样也是为了避免食物的残渣顺着冷凝水流入冰箱的排水管而导致排水管的堵塞。

2、冰箱的周围一般是不建议放东西的，堆积一些杂物很有可能会影响到冰箱的散热，对冰箱的压缩机是一种损坏。

3、要定期对冰箱的密封圈进行检查，如果密封圈出现老化的问题，一定要及时进行密封圈的更换。

4、在不用冰箱的时候，如果需要长时间断电，一定要定期给冰箱通一次电，保证压缩机的正常运转，以免对冰箱造成损坏。